- 降低高血壓：
對罹患高血壓的病人來說，橄欖油對於降低血壓，以致能減低用藥扮演著很 重要的角色。未妥善控制的高血壓將會增快其冠狀動脈血管疾病的演變三倍 ，同時增加遭受腦溢血的可能性達六倍。 - 改善糖尿病：
糖尿病若無合宜控制，是導致心血管風險的一項重要因素。高濃度的血糖損 害血管同時阻塞血液補充氧氣的通路。這也是為什麼地中海飲食聚集了所有 得以抗糖尿病的必需成分，這些成分僅含有少量的飽和脂肪而且大部分都存 在於橄欖油裡中。 - 預防所有類型的癌症：
橄欖油已經化身為一個重要的健康保護者。只要每日用量十公克的橄欖油便 能降低癌症，尤其是乳房癌45%的罹患風險。 - 避免肥胖：
幾乎對每個人來說肥胖是一項潛在的因子。儘管橄欖油與其他種類的油一樣 擁有相同的熱量，橄欖油在預防肥胖上仍有助益，因為它能挑起飽足感讓人 減少進食量。 - 幫助消化：
由於橄欖油能讓營養吸收，有助於胰腺功能，因此可以促進脂肪消化。同時 有效促進胃液分泌，能預防潰瘍發生。 - 抗便秘：
有些便秘的起因是因為大腸內缺乏水分以及潤滑液，對此治療的方法之ㄧ就 是食用橄欖油。 - 調理與保護肌膚表層：
橄欖油是肌膚的忠實盟友。他讓肌膚在有活力的狀態下再生，能去除死去的 角質並藉由延緩老化過程確保膚質柔軟如新生肌膚。此外，他亦能使秀髮強 韌，預防頭髮乾燥與頭皮屑。對於想生髮的人來說，食用橄欖油能提高鈣的 吸收並刺激頭髮生長。 - 改善膽固醇：
膽固醇在人體內的使命是去製造大量的荷爾蒙。而橄欖油不僅僅不會增加膽 固醇，更會降低膽固醇。如同先前所言，人體內有好的膽固醇(HDL)和壞的膽 固醇(LDL)，好的膽固醇降低罹患心血管疾病的風險，而壞的膽固醇則會提高 風險。換言之，橄欖油會降低壞的膽固醇同時增加好的膽固醇。
橄欖油對健康有何益處？
橄欖油的知識已經隨著地中海飲食的流行而漸漸普及。歐禮莎侓蒐集各類橄欖油的健康知識以及專有名詞的解析，就是為了要讓消費者能清晰辨別市面上充斥的相關產品。
橄欖製品其實跟紅白酒一樣，產區以及品種對產品的風味及品質有很大的影響。單一品種的皮夸爾橄欖是我們產品的特色，請跟我們一起尋覓這失落的風味秘密。
歐禮莎侓橄欖健康生活有限公司主要在代理西班牙南部-安達魯西亞，哈恩省-深具品質的橄欖相關產品。嚴選產品的原則讓消費者可以放心享受黃金果實-橄欖-所帶來的美妙好處。
